先說唷,我現在可是一整個幸福、出運的狀態,
所以這一篇跟某個最近有受傷的妹妹聊了之後心有所感,
所以寫下來以供參考的個人作法啦!


人嘛!!難免都會有情緒,
雖然我是個瘋子,但瘋子也是個人,好嘛!
我的EQ出名的好,但也是會有理智神經被崩斷的那一刻。
而且我EQ好也不代表你就可以一直挑戰我的極限唷!!

尤其是工作帶來的情緒,
有時候伴隨著太多的無力感、被誤解的傷心、
不被了解的心酸、被其他人情緒遷怒的無辜、
自己努力了可是同事、主管卻扯你後腿或是否定你的無奈,
用盡一切努力卻依然敗在最後一點細節的委屈。

或是一開始給目標的人就給錯了方向,
所以一切努地從頭就都是努力錯了的疲憊,
這些因素會讓人更加難過。

正常情況下,而我大約是每半年會發作一次。
如果是工作超乎尋常的多的話,
我會大約3個月發作一次。

我是一個怎麼樣都會盡量在工作時間內把工作完成的人,
我再拿到一份工作時我會依邊進行一邊想好他的步驟,
他可能的問題會出在哪裡、流程怎樣比較順、
對應的窗口是誰?窗口個性如何?
如果散漫愛托、常常出錯、愛打官腔的窗口,
我東西會提早給他,以備他出錯重做、愛拖所浪費的時間。
等等等之類的問題,我都會先想好。


我會準時下班,
所以我就必須更有效率地完成我該完成的工作。

但也因為我的不加班,
讓很多人誤會我的工作量其實很輕鬆,
所以一直會找我幫忙這幫忙那的,
這個時候,
我辛苦抽空做的工作紀錄就派的上用場了,
而且是立刻馬上可以拿給你看唷!
(人呀這一點不能懶惰唷!)
我會把我的工作清單列出來,拿著實際執行的工作紀錄去找我主管,
跟她好好討論我的工作流程是否有可以改善的空間和方法,
或者是某事項要移交給別人去執行,我才能在接新工作之類的。
往往我的主管在看到工作紀錄之後,才會嚇到,我的工作這麼多呀!

我主管問過我:「這麼多工作,你為什麼可以準時下班呀?」
我說:「既然知道我工作很多了,就不要再給我增加工作量囉!
             ㄚ就列好重要性、想好步驟、搞定窗口、
             想好應對的方法,然後用最快的速度埋頭做。」

但是我還是會煩的,
尤其遇到某些很奇怪的人的時候,
這時候我就會問自己:
你要當這是一個考驗嗎?
這是一個常態性的障礙嗎?
還是你覺得這個障礙已經讓你覺得這裡不值得呆了?
如果他是各考驗,那總要面對呀,
你要放過自己還是繼續氣死自己,
可是氣不死是沒有保險會賠的唷!

接著就是讓自己很認真的去氣、去吐吐苦水、大聲罵一罵,
(對不起唷,我的朋友們,妳們又要聽我抱怨了!)
我不想憋自己的情緒呀,憋久很傷的。

氣了一段時間後,再跟自己說:
好吧!算你走運啦!
老娘這次幫你,算做個人情給你,
你準備下輩子來還吧你!!
到時候我會刁你的,你給老娘我等、著!
(天曉得我下輩子會不會記得他呀?!)
講到這裡就會覺得自己很好笑,
心情就會好點了、、、、

但是後,
如果這種很不愉快的情緒出現頻率太高的話,
你要檢視一下是你的心太累了,
還是這個環境真的有問題了?
說實話,有的人很不值得讓你幫忙的,這種人也是有的唷!

ㄟ,別人已經氣你了,
你就別在自己氣自己了啦!

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