水晶娃娃

朋友和我聊到，孩子因為考試考不好而沮喪，因為孩子第一次碰到「考試」這件事，敏感指數高的孩子因為不確定答案而不敢下筆，孩子大哭說：「我已經很努力了，為什麼我還不會？」

我跟朋友分享，類似的情形我家也發生過，我是跟冷靜時的孩子說：

有時候事情就是這樣子，很努力但是沒看到效果，因為表示在這件事情上你的熟練度還差了一些，如果你已經練習到心情很差了，那表示你需要先放放，先調整好心情，讓自己放鬆，心情差、沒睡飽、沒吃飽、狀態差練什麼都是事倍功半，效果不好，而且會更容易沮喪，進入惡性循環中，這樣會更糟糕，得花更多力氣和時間中斷循環，恢復情緒。不如先讓自己調整好心情再說，常常【明白和抓到訣竅】只是一瞬間的事情。
現在你的問題都卡在【你認為自己不懂而在沒信心】，你得先寫出來，我們才能從你的答案裡找出你卡在那裡，才能從這裡出發，慢慢找出能讓你懂的方法。孩子，我們一起，我陪你，但是有時侯你也得等等我，我可能試過兩種說法但你沒有辦法懂，你得等我想想讓我去找找有沒有第三種、第四種方法來教你。總之，我們一起走一起找吧。但你得幫我盡量控制自己的情緒，你可以沮喪，可以傷心，可以難過，可以哭，沒關係我陪你，但也要學會盡快冷靜，擦擦臉，喝喝水，再來吧，或是明天再來。

其實孩子有時候並沒有搞懂什麼叫考試，遊戲規則沒弄懂，國文程度不好沒讀懂題目也是常有的事，這只能靠練習。